Dieta dr Budwig - kurs wideo w języku angielskim

Kim była dr Johanna Budwig?

Dr Johanna Budwig (1908–2003) była doktorem farmacji i specjalizowała się w chemii i fizyce tłuszczów. W latach 50-tych opracowała dietę, znaną dziś jako dieta dr Budwig, opierającą się na oleju lnianym – niezwykle bogatym w kwasy Omega-3.  Była pierwszym naukowcem, który sięgnął po Omega-3 dla zdrowia.

Kto prowadzi kurs?

Autorką i prowadzącą kurs jest Alicja Krzywańska-Podermańska, która popularyzuje dietę dr Budwig w Polsce nieprzerwanie od 25 lat.

Czego kurs Cię nauczy?

To jest kurs edukacyjny dotyczący wyłącznie diety dr Budwig. Nie zawiera porad dietetycznych i medycznych!

✅ Odkryjesz dietę dr Budwig w 3 dni – od niezbędnej teorii po samodzielne przygotowanie każdego posiłku

✅ Zrozumiesz sens każdego zalecenia – dowiesz się m.in., co jest ważne dla optymalnego przyswajania kwasów Omega-3.

✅ Dowiesz się, które tłuszcze sprzyjają leczeniu, a które nie – poznasz „tłuszcze, które leczą i tłuszcze które zabijają” (tak podzielił tłuszcze dr Udo Erasmus)

✅ Nauczysz się uniwersalnych przepisów – będziesz gotować z tego, co jest dostępne lokalnie i sezonowo.

✅ Poznasz typowe błędy – wyeliminujesz rzeczy, które mogą blokować Twój powrót do zdrowia.

Co otrzymasz w ramach kursu?

✅ Ponad 6 godzin wysokiej jakości materiałów wideo w formie ponad 30 merytorycznych lekcji zawierających:

• logicznie uporządkowane wykłady,
• pokazy gotowania.

✅ Ponad 100 stron materiałów dodatkowych (PDF) do druku, w tym:

• gotowe schematy,
• gotowe przepisy na wszystkie posiłki,
• gotowe listy zakupów,
• gotowe harmonogramy dnia.

Jak wygląda program kursu?

🟨 MODUŁ 1: Podstawy czyli wyjaśnienie, jakimi zasadami się kierować i dlaczego.

🟨 MODUŁ 2: Napoje i naturalna suplementacja czyli jak praktycznie wykorzystać polecane przez dr Budwig herbaty, soki i naturalne suplementy.

🟨 MODUŁ 3: Gotowanie wg dr Budwig w praktyce czyli nauka przyrządzania pasty dr Budwig, Oleoluxy oraz wszystkich posiłków autorską metodą Primanatury.

Jakie są wymagania kursu?

Korzystanie z kursu nie wymaga żadnego wcześniejszego doświadczenia — ani w zakresie żywienia, ani zdrowego stylu życia.

Kurs nauczy Cię wszystkiego, co jest potrzebne, aby świadomie i skutecznie wdrożyć dietę dr Budwig.

Aby móc skorzystać z kursu, musisz mieć dostęp do urządzeń umożliwiających przeglądanie sieci internetowej. Więcej na ten temat w sekcji Wymagania techniczne kursu.

Dla kogo jest ten kurs?

✅ Dla osób poszukujących zdrowszej diety i stylu życia.

✅ Dla osób, które rozważają podejście dr Budwig jako możliwe wsparcie dietetyczne w zmaganiach ze swoimi problemami zdrowotnymi.

✅ Dla początkujących, którzy chcą zacząć dietę Budwig w sposób właściwy i świadomy.

✅ Dla osób już stosujących dietę Budwig, które chcą upewnić się, że robią to prawidłowo.

✅ Dla naturopatów i lekarzy zainteresowanych metodą dr Budwig.

✅ Dla osób świadomych zdrowotnie, zainteresowanych biohackingiem diety i stylu życia.

Ile czasu potrzeba na ukończenie kursu?

Cały kurs (wszystkie 3 Moduły) można ukończyć już w 3 dni.

Jak wygląda uczestnictwo w kursie?

Dostęp do kursu jest możliwy online po zalogowaniu.

Login oraz wskazówki do zalogowania przesyłamy mailem w ciągu 24 godzin po zaksięgowaniu płatności za kurs.

Wymagania techniczne kursu

• Sprzęt: komputer, smartfon, tablet z aktywnym i stabilnym połączeniem internetowym

• Oprogramowanie: aktualna wersja przeglądarki internetowej (np. Chrome, Safari), program do odczytu plików PDF (np. Adobe Reader).

• Inne wymagania: konieczność posiadania stabilnego łącza internetowego oraz aktywnego konta e-mail.

Funkcjonalność i zabezpieczenia

• Wersja językowa: angielska (audio i napisy)

• Sposób korzystania: dostęp po zalogowaniu obejmuje:

  • oglądanie materiałów wideo 

  • pobieranie plików tekstowych

• Zabezpieczenia: Zawartość kursu jest chroniona prawem autorskim.

• Okres dostępu: "dożywotni" dostęp do tej edycji kursu.

Czy kurs można zwrócić?

Choć w przypadku treści cyfrowych (kursów online) prawo zwrotu można wyłączyć, my jednak dajemy Ci gwarancję 30 dni na darmowy zwrot bez pytania o przyczynę.  Wystarczy, że w tym czasie napiszesz do nas maila, a my zwrócimy Ci 100% środków.